Найгірше, що можна зробити на старті це різко сісти на жорстку дієту й намагатися тренуватися щодня до знемоги.
Такого запалу зазвичай вистачає на півтора тижня. Далі зрив, порожній холодильник опівночі та відчуття провини.
Ми працюємо інакше. Пів години спокійних занять на день і просте харчування дають у рази стабільніший мінус на вагах.
Сьогодні ми відкриваємо набір на новий курс «Жироспалення» зі стартом 27 вересня.
Що всередині:
• домашні заняття по 50-55 хвилин, 15-хвилинки;
• нормальне меню зі звичайних продуктів без заборон і голоду;
• окрема програма для дівчат і окрема для чоловіків;
• щоденна підтримка команди, щоб тримати спокійний темп.
Зараз діє найнижча стартова вартість першого порогу (лише до 18 вересня):
• 1 299 грн - 4 тижні;
• 2 299 грн - пакет на 8 тижнів.
З суботи ціна піде вгору. Хто хоче привести форму до ладу без нервів - чекаємо вас:
👉 Забрати місце за 1 299 грн
Найгірше, що можна зробити на старті це різко сісти на жорстку дієту й намагатися тренуватися щодня
Андрій Хомицький | КАНАЛ
@khomytskyi_officialМагістр з фітнесу 🇺🇦 Сертифікований тренер ISSA 🇺🇸 Дворазовий чемпіон світу зі створення пляжної фігури, IFBB.
29,911 subscribers
Open in Telegram