😍 ГРЕЧКА З М'ЯСНИМИ КУЛЬКАМИ У ДУХОВЦІ - коли лінь готувати ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі

😍 ГРЕЧКА З М'ЯСНИМИ КУЛЬКАМИ У ДУХОВЦІ - коли лінь готувати

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

⏳час приготування: 60-70 хв
📊КБЖВ на 100г :К 137 Б.11.3 Ж.4.1 В.15.4
🕰Прийом: #обід
⚖️вага всієї порції - 2400г

✅Нам знадобиться:
🔹гречка - 500г
🔹вода - 900-1000мл
🔹4ст.л сметани
🔹4ст.л томату
🔹1ч.л солі
для котлет
🔹800г курячого фаршу
🔹120г цибулі
🔹4ст.л панірувальних сухарів
🔹70г молока
🔹сіль, перець, суміш спецій до фаршу
🔹90г моцарели

🔸беремо курячий фарш, дрібно нарізану цибулю, панірувальні сухарі, молоко, суміш спецій до фаршу, перець і сіль, та все вимішуємо до однорідності
🔸беремо гарячу воду, додаємо по 4 ложки сметани і томату, сіль, і вимішуємо вінчиком. В деко закиньте промиту гречку, її має бути вдвічі менше ніж води. Заливаємо соусом
🔸виліплюємо кульки із м'яса, викладаємо на гречку. Зверху викладіть по шматочку моцарели.
🔸випікаємо при 200С 40хв в режимі верх-низ, і готово

📌також приєднуйтесь до марафону за посиланням в описі, худнемо зі смаком

Всім смачнооооооого😘