😍 КУРЯЧІ МАФІНИ
✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏
⏳час приготування: 45хв
📊КБЖУ на 100г: К.127 Б.15.2 Ж.6.3 В.1.4
🕰Прийом: #обід #вечеря
⚖️вага всієї порції - 750г
✅Нам знадобиться (на 6 мафінів):
🔹250г готової грудки(запеченої чи відвареної)
🔹5 яєць🥚
🔹160г помідорів черрі🍅
🔹40г зеленої цибулі
🔹75г моцарели🧀
🔹сіль, перець, паприка, перець чілі(на любителя)🧂
🔸курку відварюємо і ріжемо кубиками. Помідорки наріжте кубиками
🔸у тарілку розбийте яйця, вкиньте нарізану цибулю, тертий сир та спеції і гарно розмішайте
🔸на дно форми викладіть курку, після помідори, та залийте яєчну масу. Відправляємо в духовку, при 180С на 25-30хв до готовності
🔸дайте охолонути і готово
📌такі і інші смачні рецепти будуть на моєму марафоні схуднення - https://milalexx.wayforpay.shop
Приєднуємось 🔥
Всім смачнооооого😘
😍 КУРЯЧІ МАФІНИ ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️,
рецепти від mil_alexx
@mil_alexx_recipesпо всім питаннях - https://t.me/mil_alexx 👉станьте спонсором, щоб підтримати розвиток каналу - https://base.monobank.ua/6dx1kngd57uafR#subscription Буду дуже вдячний
47,477 subscribers
Open in Telegram