😍 САЛАТ "ВЕЧІРНІЙ"🥙 ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставт

😍 САЛАТ "ВЕЧІРНІЙ"🥙

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

⏳час приготування: 20хв
📊КБЖВ на 100г :К.96 Б.11.6 Ж.4 В.3.6
🕰Прийом: #перекус #вечеря
⚖️вага всієї порції - 800г
#салат

✅Нам знадобиться:

🔹200г огірку
🔹200г вареного курячого філе
🔹3 варені яйця
🔹120г кукурудзи
🔹50-80г маринованої цибулі
🔹сіль, перець🧂
🔹по 1ст.л сметани та майонезу
Для маринування цибулі
🔹2ст.л оцту, по 0.5ч.л солі та цукру + гаряча вода🧂

🔸спершу замаринуйте цибулю - наріжте її, додайте цукор, сіль, оцет(смачніше яблучний чи винний) і залийте окропом. Дайте постояти не менше 15хв, але чим довше тим краще
🔸в тарілку закиньте нарізаній кубиком - варені яйця, варене філе, огірочки, кукурудзу, вкиньте цибулю, заправте сметаною та майонезом, додайте сіль і перець, та вимішайте і готово🥙

📌а ще більше корисних рецептів можна знайти на моєму марафоні схуднення - https://milalexx.wayforpay.shop
Приєднуємось 🔥

Всім смачногооо😘