😍ПАСТА З КАБАЧКА🍝 ⠀ ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставт

😍ПАСТА З КАБАЧКА🍝
⠀
✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

✅Нам знадобиться:

🔹250г курячого філе
🔹300г кабачку
🔹150г помідору🍅
🔹100г сметани(у мене 15%)
🔹сіль, перець, паприка, сушений часник🧂
🔹ч.л олії для смаження
🔹тертий сир для подачі🧀

⏳час приготування: 25 хв
📊КБЖВ на 100г :К.89 Б.8.9 Ж.4.9 В. 3
🕰Прийом: перекус, вечеря, обід
⚖️вага всієї порції - 700г

🔸Куряче філе нарізаємо невеликими шматочками, присипаємо сіллю і перцем, і обсмажуємо на олії по 3хв з обох боків⏳
🔸кабачок нарізаємо тонкими смужками, ніби то спагеті - і вкидаємо до м'яса. Також додаємо нарізаний помідор. Перемішуємо і тушкуємо при закритій кришці 6хв⏳
🔸вливаємо сметану, додаємо сушений часник, паприку. Все гарно перемішуємо, і смажимо ще 5-7хв. Для подачі раджу присипати тертим сиром і смачного😋😍

📌також приєднуйтесь до марафону за посиланням в описі, - https://milalexx.wayforpay.shop

Всім смачногоооооооо😋