😍ТУШКОВАНІ ПЕЧІНКОВІ ОЛАДКИ https://youtu.

😍ТУШКОВАНІ ПЕЧІНКОВІ ОЛАДКИ
https://youtu.be/dK-RuC11EJU

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

📌купу смачних і дієтичних рецептів, можна отримати приєднавшись до мого марафону схуднення - https://milalexx.wayforpay.shop
Приєднуємось 🔥

✅Нам знадобиться:
🔹 печінка індичка - 500 г
🔹 цибуля - 1 шт
🔹 сушений часник
🔹 яйце - 1 шт
🔹 борошно - 4 ст.л
🔹 сіль/перець
Для тушкування
🔹 цибуля - 2 шт
🔹 морква - 2 шт
🔹 сметана - 500 г
🔹 сіль/перець

⏳час приготування: 45хв
📊КБЖВ на 100г: К.202 Б.12 Ж.11 В.9
🕰Прийом: #обід, #сніданок
⚖️вага всієї порції - 1200г

🔸Блендером перебити печінку та цибулю.
🔸До печінки додати яйце, борошно, сіль та перець і сушений часник та все ретельно перемішати.
🔸Оладки обсмажити на олії на середньому вогні 1,5 хвилин з одної сторони та пів хвилини з іншої сторони.
🔸Паралельно на олії обсмажуємо цибулю напівкільцями 4хв, додаємо ту=ерту моркву і смажимо перемішуючи до м'якості.
🔸На дно каструлі вилити сметану, додати овоч і викласти оладки. Повторюємо шари доки не закінчаться інгредієнти.
🔸Залити водою та тушкувати 15 хвилин.

Всім смачнооооого😘