Лінивий білковий кіш 🥮 Інгредієнти: 🫓 1 тонкий лаваш (тортилья) 🥚 4 яйця 🐟 1 банка тунця у власному

Лінивий білковий кіш 🥮
Інгредієнти:
🫓 1 тонкий лаваш (тортилья)
🥚 4 яйця
🐟 1 банка тунця у власному соку - 120 г (можна замінити готовою куркою або шинкою)
🍅 100 г помідорів чері
🌽 50 г кукурудзи
🌿 жменя шпинату
🧀 80 г моцарели (або інший на ваш смак)
🧂 сіль, перець
Лаваш викласти у форму, щоб були бортики. Додати яйця, тунець, помідори, кукурудзу та шпинат, посолити й поперчити. Обережно перемішати прямо у формі, щоб не пошкодити лаваш. Зверху посипати сиром.
Запікати при 180–190°C приблизно 25 хвилин, до готовності яєчної начинки.

TikTok автор:yana.easy. ua

Кулінарні рецепти👩🏻‍🍳