Сімейний лікар

Сімейний лікар

@simeinei_likar

Увага! Інформація на каналі корисна для здоров'я! 💙💛 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+wK3zZPFrEwMxMmYy

30,428 subscribers
Open in Telegram
Розтяжка "Голуб" — як за 1 хвилину розслабити сідничний нерв та глибокі м'язи таза!

🧘‍♂️ Відчуваєте тягнучий біль у сідниці, який віддає в ногу після тривалого сидіння?

🧘‍♂️ Як це працює: При... Read more →
1 photo
Розумна швабра з віджиманням та відром

🟢Вартість: 1299 грн
🔴Було: 2763 грн

➤ Акція до 05 вересня

Комплект включає відро з унікальним механізмом віджиму, змінні насадки (трикутну і круглу), а також 4... Read more →
1 video
Правило "25 хвилин роботи / 5 хвилин руху" — як захистити глибокі вени та зберегти фокус!

⏱️ Помічаєте, що після кількох годин безперервного сидіння за ПК знижується швидкість мислення, а ноги стають... Read more →
1 photo
Дихання виключно носом під час навантажень — як підвищити витривалість та насичення киснем!

🫁 Швидко задихаєтеся під час підйому сходами чи тривалої ходьби?

🫁 Як це працює: При носовому диханні в... Read more →
1 photo
Як часто ми шукаємо «те саме» рішення, яке реально працює, а не просто займає місце на полиці?
Зібрали в одному місці робочі формули для тих, хто стежить за собою та обирає натуральний підхід. Жодної... Read more →
1 photo
Правильна послідовність їжі (овочі → білок → вуглеводи) — як приборкати стрибки цукру!

🥗 Відчуваєте сонливість та різкий занепад сил за годину після ситного обіду?

🥗 Як це працює: Клітковина створює... Read more →
1 photo
Кран - проточний водонагрівач 2в1

🟢Вартість: 699 грн
🔴Було: 1487 грн

➤ Акція до 04 вересня

Сучасний, надійний та безпечний пристрій, який дає змогу уникнути витрат сил, коштів та часу на придбання... Read more →
1 photo
Охолодження спальні до 18°C — як запустити глибокі фази сну та відновлення!

🌡 Крутитеся в ліжку годинами, а зранку прокидаєтеся розбитими навіть після 8 годин сну?

🌡 Як це працює: Для запуску... Read more →
1 photo
Садові світильники "Фламінго"

🟢Вартість: 399 грн
🔴Було: 848 грн

➤ Акція до 04 вересня

Витончений дизайн у формі фламінго створює неповторну атмосферу, додаючи елегантності та краси будь-якому куточку... Read more →
1 video
Правило харчування 80/20 — як зафіксувати результат без жорстких дієт і зривів!

🥗 Сидите на суворих обмеженнях у їжі, а потім зриваєтеся і повертаєте все скинуте з надлишком?

🥗 Як це працює: Жорсткі... Read more →
1 photo