Доброго ранку, лікарю!
В силу ваших останніх публікацій в телеграм, вирішила і я написати Вам свій відгук.
Перше, що хочеться сказати - це безмежна подяка за те, що ви цей рік були поруч! Я жива та щаслива, якби не антидепресанти - я не знаю де і ким би я зараз була, бо те, що відбувалось рівно рік тому - це можна було описати божевіллям. Панічна атаки, страх до всього : вийти в магазин, на прогулянку чи навіть в спорт зал, переживання абсолютно за все, навіть взяти ніж в руки чи дивитись з вікна десятого поверху. Загнати себе як виявилось дуже легко, а витягнути себе надто складно, АЛЕ МИ ЗМОГЛИ! За це вам безмежна подяка!
Хотілось би добавити, якщо ви будете виставляти цей відгук в соцмережах, то хочеться звернутись до людей (особливо тривожних), які переживають, що можуть набрати лишню вагу. Скажу вам так, як професійна спортсменка, яка роками в спорті, і до якої на першому місяці прийому АД - фізика взагалі не тягнулась, я не могла ні ходити багато, але заставляла рано вранці находжувати крокі і пізно ввечері, коли спадала жара, я не тренувалась 2 місяці, але чітко дотримувалась балансу білків, жирів та вуглеводів - і це важливо! Люди набирають тільки ті, які відразу після покращення починають їсти багато, бо в них зʼявляється «смак до життя», але якщо ви будете слідкувати за тим, що їсте і робити якусь активність - ВИ НЕ НАБЕРЕТЕ! Я більше скажу, на 3-й місяць прийому АД - я навіть захотіла «піти» в масонабір і збільшила калорійність на профіцит, бо хотіла ще набрати мʼязи - І В МЕНЕ ВИЙШЛО!!! Тільки баланс - ВСЕ, і лишній жирок до вас ні на грам не приклеїться!!!
Всі люди котрі говорять, що це складний період - я погоджують, не легкий і справді, але те, що це доказова клініка, те, що тут все прописують без «лишньої води» - це факт, і перевірено на мині! Я зараз живу, я ЖИВА, я живу щасливе життя, я маю багато планів та ідей, я знову кайфую від світанків як колись, я відкрила бізнес і сіла за кермо без страху, при чому на першому місяці прийому АД! Ця історія - закінчилась! Але тепер … а тепер НОВА Я! Яка безмежно щаслива, що живе, і насолоджується життям. Скільки змін, ще раз повторюсь, я дуже щаслива, що пройшла цей етап, хоть і складний дуже і не здалась 🫶🏻🥹
Тому ЛЮДИ, закликаю вас, якщо у вас зʼявились якісь симптоми, які зовсім не схожі до вашого звичайного життя - не бійтесь психіатрів, ніхто не поставить вас в психлікарню, ба більше того скажу, що туди ще й не так легко попасти, бо я сама на початку думала, що я божевільна, але слова психолога мене заспокоїли : «люди, які думають, що з ними щось не так і вони божевільні і їх покладуть в псих лікарню - це всього думки і це нормально, тому що насправді ті люди, які ДІЙСНО божевільні - вони якраз думають, що в них все добре».
Всім здоровʼя та бережіть себе! А от лікарю, Євгену Васильовичу низький уклін та шана! Ви лікар від Бога, казала вам це навіть при наших онлайн зустрічах! Дякую Вам!!!