🌿 СЕМІНАР-ПРАКТИКУМ «СТРУНКА ПОСТАВА & ЗДОРОВА СПИНА»
Пошук роботи потребує енергії, впевненості та внутрішнього ресурсу. Проте біль у спині, напруга в шиї, втома та дискомфорт у тілі часто заважають бути активними, зосередженими та впевнено презентувати себе роботодавцям.
Запрошуємо на практичний семінар, де ви дізнаєтесь, як через правильну біомеханіку тіла покращити поставу, самопочуття та повернути легкість руху. Турбота про фізичне здоров’я — це важливий крок до підвищення працездатності, впевненості в собі та готовності до нових професійних можливостей.
На семінарі будемо працювати з:
✅ Черепом та нервовою системою
✅ Шийним і грудним відділом
✅ Тазом та його стабільністю
✅ Стопами як фундаментом постави
✅ Глибокими м'язами спини
✅ Лімфатичною системою та диханням
Ви отримаєте практичні вправи та техніки, які зможете використовувати щодня для здоров'я спини та всього тіла.
📅Дата: 2 вересня 2026р.
🕒 Час: 12:00-13:30
🏢Місце:ВОНА хаб, м. Ужгород, пл. Петефі, 24 (у дворі будівлі Департаменту соціальної політики Ужгородської міської ради)
👩🎓 Галина Максимець
Реєстрація за посиланням 👇👇👇
https://forms.gle/xwH5jsaKvWEaiRfGA
🌿 СЕМІНАР-ПРАКТИКУМ «СТРУНКА ПОСТАВА & ЗДОРОВА СПИНА» Пошук роботи потребує енергії, впевненості та
ВОНА хаб_Ужгород
@vonahubuzВОНА хаб - проєкт з розвитку професійного потенціалу та фінансової спроможності жінок, котрі постраждали від домашнього/гендерно зумовленого насильства або знаходяться у групі ризику. Сайт www.vonahub.org.ua/, Inst www.instagram.com/vona_hub/
1,338 subscribers
Open in Telegram