Вже наступного понеділка, 19 жовтня, розпочнеться марафон «Кожен день з йогою»🪷
Це можливість познайомитися з практикою асан, повернутися до занять після перерви або зробити їх регулярними.
✔️21 заняття тривалістю до 30 хвилин
✔️інструкції з виконання асан і роботи з диханням
✔️«Каталог асан» – 12 відео з детальним розбором базових асан
✔️уроки в записі – займайтеся у зручний для вас час
Більше інформації ➡️https://t.me/yoga_everyday_bot
До зустрічі на заняттях🧘♀️
Вже наступного понеділка, 19 жовтня, розпочнеться марафон «Кожен день з йогою»🪷 Це можливість познай
Йога з Анастасією
@yoga_anastasiiaЧерез роботу з тілом до гармонії з собою та навколишнім світом🌱 Автор - @Anastasiia_Yoga Instagram: anastasia_driuk
14 023 підписники
Відкрити в Telegram