😍КУРЯЧА ГРУДКА ПО-ІСПАНСЬКИ ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і

рецепти від mil_alexx

рецепти від mil_alexx

@mil_alexx_recipes

по всім питаннях - https://t.me/mil_alexx 👉станьте спонсором, щоб підтримати розвиток каналу - https://base.monobank.ua/6dx1kngd57uafR#subscription Буду дуже вдячний

46,135 subscribers
Open in Telegram
😍КУРЯЧА ГРУДКА ПО-ІСПАНСЬКИ

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

✅Нам знадобиться:
🔹3 невеликі філешки(також можна гомілки)
🔹сушений часник, паприка, спеції до м'яса🧂
🔹20г олії
для соусу
🔹120г цибулі🧅
🔹25г вершкового масла🧈
🔹200мл не жирних вершків
🔹100мл білого вина
🔹40г гірчиці(краще медової)
🔹200г бульйону(якщо немає, то більше вершків влийте)

⏳час приготування: 30-35хв
📊КБЖВ на 100г(із соусом):К.139 Б.16 Ж.6.5 В.3
🕰Прийом: #обід
⚖️вага всієї порції - 1000г

🔸до курячої грудки додаємо спеції та олію, гарно вимішуємо. Смажимо на сковорідці по 4-5хв з обох сторін, і прибираємо зі сковороди
🔸 в сковорідку вкидаємо масло та цибулю. На малому вогні, перемішуючи - готуємо 5хв.
🔸 вливаємо вино, і перемішуючи готуємо, щоб майже все випарувалось.
🔸 далі заливаємо бульйон, вершки, гірчицю. Якщо немає бульйону, то влийте більше вершків, але з бульйоном смачніше. Доводимо до кипіння.
🔸кладемо в соус курку, та тушкуємо хоча б 10хв, і можна подавати.
🔹 дуже класно поєднується соус з макаронами🍝

Всім смачногооо😘
1 video is attached to this post — visible in the Telegram app.
Open post in Telegram