😍ШОКОЛАДНИЙ ВІВСЯНОМЛИНЕЦЬ з бананом - шикарний сніданок ⠀ ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі

😍ШОКОЛАДНИЙ ВІВСЯНОМЛИНЕЦЬ з бананом - шикарний сніданок
⠀
✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

✅Нам знадобиться(на 1 млинець):

🔹4ст.л вівсянки
🔹2 ст.л сметани
🔹2 яйця
🔹2-3г розпушувача
🔹1ст.л какао
🔹дрібка солі
Начинка
📌1 банан
📌 40г сиру Philadelphia з шоколадом
📌7г рідкого шоколаду

⏳час приготування: 10хв
📊КБЖВ на 100г :К.217 Б.9 Ж.12 В. 18.5
🕰Прийом: #сніданок
⚖️вага всієї порції - 310г

🔸в чашу блендера закидаємо вівсянку, сметану, яйця, какао, розпушувач, дрібку солі. Все перебиваємо 1-2хв.
🔸якщо сковорідка антипригарна, олії не потрібно - виливаємо всю масу, ставимо на вогонь під кришкою на 4-5хв, перекидаємо і готуємо ще 1-2хв з іншого боку
🔸начинки можна брати різні, на свій смак - я змащую шоколадним сиром філадельфія, викладаю шматки банану, і трішки поливаю рідким шоколадом. Накриваю другою половиною млинця і подаю

📌якщо млинець прилипає до сковорідки - то нажаль, проблема не з рецептом, а зі сковорідкою

📌а ще більше корисних рецептів можна знайти на моєму марафоні схуднення - https://milalexx.wayforpay.shop

Всім смачнооооого😘