😍СИТНИЙ ТА СМАЧНИЙ СНІДАНОК ІЗ ЯЄЦЬ ТА ТОРТИЛЬЇ ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт - по

😍СИТНИЙ ТА СМАЧНИЙ СНІДАНОК ІЗ ЯЄЦЬ ТА ТОРТИЛЬЇ

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт - поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

✅Нам знадобиться(на дві порції):
🔹помідор 50г
🔹80г курячої шинки
🔹тортилья 1шт.
🔹4 яйця🥚
🔹сіль, перець🧂
🔹20г твердого сиру🧀
🔹50г зелені(у мене айсберг)🥬
🔹Для смаження 2-3г олії

⏳час приготування: 15 хв
📊КБЖВ на 100г: К.141 Б.10.7 Ж.7.7 В.6.2
🕰Прийом: сніданок
⚖️вага всієї порції - 420г

🔸злегка збризніть сковорідку олією.
🔸вкиньте на сковорідку нарізану курячу шинку і обсмажуйте перемішуючи 3-4хв.
🔸 Вливаємо збиті яйця, солим. перчим. Зверху накриваємо тортильєю (попередньо виріжте круг, по розміру сковорідки) Готуємо на невеликому вогні, при закритій кришці. Приблизно 5-7хв
🔸 перевертаємо на інший бік, присипаємо тертим сиром, накриваємо кришкою і готуємо ще 2-3хв
🔸Тепер викладаємо на одну половину помідори та зелень. Накриваємо другою половиною і готово до подачі

📌також приєднуйтесь до марафону за посиланням - https://milalexx.wayforpay.shop

Всім смачногоооо😘