😍 СМАЧНИЙ ТА КОРИСНИЙ САЛАТ З КУРКОЮ
✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏
✅Нам знадобиться:
🔹 250г айсбергу
🔹 400г курячого філе
🔹 12шт черрі
🔹 2 огірки
🔹 заправка до філе - сіль, перець, сушений часник, копчена паприка, олія🧂
🔹120г кукурудзи
Заправка до салату
🔹5ст.л сметани чи білого йогурту+2ч.л оливкової олії+30г твердого сиру+ч.л лимонного соку, сіль, перець, сушений часник.
⏳час приготування: 25хв
📊КБЖВ на 100г :К.78 Б.9.1 Ж.3.2 В. 3.2
🕰Прийом: перекус, обід, вечеря
⚖️вага всієї порції - 1200г
🔸 приготуйте куряче філе - я полив олією, присипав спеціями і запік в мультипечі
🔸 в тарілку закидаємо нарізаний айсберг, черрі, огірок, кукурудзу, курку.
🔸 для заправки салату беремо сметану, оливкову олію, лимонний сік, тертий твердий сир, сушений часник, сіль і перець, та гарно вимішуємо
🔸заправляємо, вимішуємо і подаємо
📌а ще більше корисних рецептів можна знайти на моєму марафоні схуднення - https://milalexx.wayforpay.shop
Приєднуємось 🔥 - знижка на раннє бронювання в 20%
Всім смачноооооого😘
😍 СМАЧНИЙ ТА КОРИСНИЙ САЛАТ З КУРКОЮ ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коме
рецепти від mil_alexx
@mil_alexx_recipesпо всім питаннях - https://t.me/mil_alexx 👉станьте спонсором, щоб підтримати розвиток каналу - https://base.monobank.ua/6dx1kngd57uafR#subscription Буду дуже вдячний
47,477 subscribers
Open in Telegram