рецепти від mil_alexx

рецепти від mil_alexx

@mil_alexx_recipes

по всім питаннях - https://t.me/mil_alexx 👉станьте спонсором, щоб підтримати розвиток каналу - https://base.monobank.ua/6dx1kngd57uafR#subscription Буду дуже вдячний

46,135 subscribers
Open in Telegram
😍 СМАЧНА ПЕЧЕНЯ, ІЗ КАРТОПЛІ І М'ЯСА

⏳час приготування: 1год.30хв
📊КБЖВ на 100г :К.142 Б.9.9 Ж.7.7 В.8.9
🕰Прийом: #сніданок #обід
⚖️вага всієї порції - 1200г

✅Нам знадобиться:

🔹600г курячого філе зі... Read more →
1 video
😍КУРЯЧІ СТЕГНА В АПЕЛЬСИНОВІЙ ГЛАЗУРІ

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

✅Нам знадобиться :

🔹 12 курячих стегон
🔹2 великі... Read more →
1 video
😍МЕРЕНГОВИЙ РУЛЕТ🔥

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

✅Нам знадобиться:
🔹200 г (6 білків) яєць
🔹250 г цукрової пудри
🔹дрібка... Read more →
1 video
😍 ПИРІЖКИ З КАПУСТОЮ - як зробити смачні і пухкі пиріжечки

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт - поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

✅Нам знадобиться:

опара:
🔹1ст.л сухих дріжджів
🔹1ст.л... Read more →
1 video
⚡️НАЙСМАЧНІШИЙ МАРАФОН СТАРТУЄ УЖЕ 14 вересня!

як це працює?
✅ Страви, які реально подобаються (м’ясо, десерти, запіканки, лаваші)
✅ Повністю готове меню з розрахунком калорій, БЖВ і вагою порцій
... Read more →
6 photos
😍 НАЙСМАЧНІШІ ТАРТАЛЕТКИ

✅Нам знадобиться (на 16 тарталеток):
🔹16 пісочних тарталеток
🔹тунець у власному соці 150г
🔹вершковий сир 70г
🔹60г кукурудзи🌽
🔹120г авокадо🥑
🔹3-4 варені яйця
🔹сіль, перець,... Read more →
1 video
😍 АВОКАДО-МАСЛО для Ваших канапок - поєднання двох найкорисніших суперфудів

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

⏳час... Read more →
1 video
😍 ЯК ПРИГОТУВАТИ СМАЧНУ МАРИНОВАНУ ЦИБУЛЬКУ

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

✅Нам знадобиться на одну цибулину:

🔹велика... Read more →
1 video
😍РЕБРА БАРБЕКЮ (barbecue)🥩

✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏

✅Нам знадобиться :

🔹 свинячі ребра 1-1.2 кг
🔹 100-150г міцної... Read more →
1 video
🍰 Більше не треба щодня думати: «Що сьогодні приготувати?»

У моїх збірниках - десятки перевірених рецептів для нормального, смачного харчування ❤️
🍳 сніданки
🍲 обіди
🥘 вечері
🍰 десерти

Кожен рецепт... Read more →
5 photos