Заняття у форматі марафону дають: ⚡️мотивацію, щоб розпочати ⚡️систематичність, щоб не зупинятись 🔔 14

Заняття у форматі марафону дають:

⚡️мотивацію, щоб розпочати

⚡️систематичність, щоб не зупинятись

🔔 14 вересня старт марафону «Кожен день з йогою»

✔️21 заняття до 30 хв. для комплексної роботи з тілом та знайомства з практикою асан йоги;

✔️12 відео з детальним розбором базових асан. Серед яких асани стоячи, нахили, прогини та упори на руках.

🧘‍♀️заняття у записі займаєтесь у зручний для Вас час

🧘‍♀️ підійде і для початківців, і для тих, хто хоче відновити практику

❤️‍🔥Приєднуйтесь до марафону за пропозицією для «ранніх пташок» https://t.me/yoga_everyday_bot

До зустрічі на килимках🪷